_edited.png)
Åbningstider
ÅBNINGSTID
Mandag 9.00-19.00
Tirsdag 9.00-19.00
Onsdag 9.00-19.00
Torsdag 9.00-19.00
Fredag 9.00-19.00
Lørdag 9:00-15:00
Søndag-Helligdage- EFTER AFTALER
HEJ!
Jeg hedder Justyna og er uddannet og certificeret fysiurgisk massør med efteruddannelser i både Danmark og udlandet. Min største passion er fysiurgisk massage og den traditionelle japanske Kobido ansigtsmassage. Jeg videreuddanner mig løbende for at kunne tilbyde de bedste behandlinger og skabe balance, velvære og ro for mine klienter. Massage har været en naturlig del af mit liv siden barndommen, og jeg er vokset op i en familie med stor kærlighed til faget. Med en baggrund som lærer, pædagog og socialarbejder møder jeg mennesker med empati, nærvær og professionalisme. Hos mig er du altid i centrum – og jeg glæder mig til at byde dig velkommen.
Mine behandlinger
Kobido ansigtsmassage
Kobido er en japansk ansigtsmassage, der kombinerer dybe teknikker med blide strøg for at stimulere blodcirkulationen, reducere spændinger og fremme hudens naturlige glød.
Den virker som en naturlig ansigtsløftning, forbedrer hudens elasticitet og kan reducere fine linjer – helt uden nåle eller kirurgi.
Undgå behandlingen ved:
• Betændelsestilstande i ansigtshuden: fx akne med pus, herpes, eksem, psoriasis
• Friske sår eller beskadiget hud
• Feber og generelle infektioner
• Kræftsygdomme
• Alvorligt forhøjet blodtryk
• Risiko for spontan abort under graviditet
• Tandproblemer: fx betændelse omkring tænder, nylig tandudtrækning (op til 2 uger), implantater (op til 2 måneder)
Relative kontraindikationer
• Kosmetiske behandlinger:
• Botox – vent mindst 2 uger
• Hyaluronsyre og andre fillers ca. 2,5 måneder
• Løftetråde – op til 6 måneder
• Sart hud med blodkar – massage kan tilpasses skånsomt
• Rosacea i aktiv fase
Fysiurgisk Massage
Fysiurgisk massage er en målrettet, terapeutisk massageform, der løsner muskelspændinger og genopretter bevægelighed.
Behandlingen kombinerer dybe greb, stræk og triggerpunkter for at lindre smerter, reducere stress og forbedre kroppens funktion.
Typiske effekter: mindre smerte og ømhed, øget fleksibilitet og mobilitet, bedre søvn og ro i nervesystemet, hurtigere restitution.
Anvendelsesområder: nakkeskuldre-spændinger, lænderyg-smerter/iskias, sportsskader og overbelastning, hovedpine/migræne, kroniske muskel- og ledsmerter , arbejdsrelaterede gener (musearm, dårlig ergonomi).
Behandling: grundig samtale og undersøgelse målrettede greb (strygninger, æltninger, dybe tryk, tværfriktion), stræk og triggerpunkter hjemmeøvelser og råd.
Undgå behandlingen ved:
-
Akutte skader, betændelsestilstande, smitsomme hudsygdomme, feber, systemiske infektioner, influenza, mæslinger, skoldkopper, alvorlige medicinske tilstande som hjerte- og lungesygdomme, diabetes og forhøjet blodtryk, kræftknuder samt alvorlig psykisk sygdom
Hotstone massage
Hot stone massage tilbyder en række sundhedsmæssige fordele ved at kombinere dyb afslapning med terapeutisk varme. Stenenes varme er med til at øge blodcirkulationen, hvilket kan fremskynde muskelrestitutionen og reducere inflammation. Det hjælper også med at lindre kroniske smerter, lette muskelstivhed og forbedre fleksibiliteten ved at tillade dybere tryk uden ubehag. Derudover reducerer behandlingens beroligende virkning stresshormoner, fremmer bedre søvn og understøtter det generelle mentale velvære, hvilket gør den til et fremragende valg for både fysisk og følelsesmæssig balance.
Undgå behandlingen ved:
• Hjerteproblemer, hudproblemer, graviditet, sukkersyge,åreknuder
Fysiurgisk Stolemassage
Stolemassage er en hurtig og effektiv massageform, der fokuserer på overkroppen. Behandleren arbejder med målrettede tryk på specifikke punkter – en metode, der minder om sportsmassage, men i en kortere og mere praktisk udgave. Det er ideelt, hvis man ønsker lindring af spændinger uden at sætte tid af til en fuld kropsbehandling.
Hvordan foregår det?
Stolemassage udføres med tøjet på og uden brug af olie. Du sidder i en specialdesignet stol, der giver massøren optimal adgang til nakke, skuldre, ryg og arme. Massagen foregår med fingertryk fra hoved til hofter og er særligt velegnet til kontorrelaterede spændinger og stress.
Undgå behandlingen ved:
Akut skade, feber, infektioner, hudproblemer i det område, der skal behandles, eller hvis du oplever svær smerte, svimmelhed eller har en tilstand, hvor tryk på overkroppen ikke anbefales.
Drop-In Massage
Drop-in Massage Leder du efter en massagetid, hvor du kan komme ind fra gaden her og nu? Hvis du har hold i nakken eller spændinger i lænden og gerne vil have akut massage i dag, er det ærgerligt at skulle vente flere dage på din massage. Derfor forsøger vi så vidt muligt at have tider til drop-in massage alle dage. Han Det betyder, at du højst sandsynligt kan få din massage i dag. Du kan nemt booke kommer til klinik på Kallerupvej 58A Odense M og venter i venterum når er jeg i gang med behandlinger eller ringe til os på 81925500 og høre, at hvilken tider vi har ledige her og nu.
OBS
Er din skade opstået akut, eller mistænker du en forstuvning eller værer, så ring til din læge, inden du booker tid hos os. Så er vi sikre på, at skaden ikke forværres.
Mobil Massage
Jeg tilbyder også muligheden for hjemmebesøg i Odense, så du kan nyde en dejlig massage i dine egne trygge rammer. For hjemmebesøg i Odense tillæges et gebyr på 300 kr, uanset hvilken massagetype du vælger. Hvis du ønsker massage uden for Odense, finder vi sammen en pris, det passer til dig og dine behøver. Prisen på hjemmemassage vil som udgangspunkt altid være lidt dyrere end traditionel klinik massage. Dette skyldes ikke mindst den kørsel der er mellem kundernes geografiske hjem, men i særlig høj grad også den tid der bruges på transport. Priser er incl. kørsel til din adresse, klargøring og opsætning/nedtagning af udstyr.
Plads skal der bruges ca. 2x3 meter til briksen. Medbringer jeg alt hvad der skal bruges ved behandling: Professionel massagebriks, olier, afslappende musik, lagner, puder, tæpper osv.